Journal de в100, 28 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
109 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2022:
2156 kcal Gras: 74,49g | Prot: 126,37g | Glu: 243,79g.   Petit Déjeuner: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Haas Авокадо, Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Делси Сельдь Иваси, Творог 9%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Королек, ВкусВилл Печеное Яблоко с Брусникой, Карп Запеченный. Dîner: Хлебник Сочень с Творогом, Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская, Карп Запеченный, Тушеная капуста.. Snacks/Autre: Делси Сельдь Иваси, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de в100


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.