Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2014
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2588 kcal
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Gras: 101,55g | Prot: 115,95g | Glu: 312,38g.
Petit Déjeuner: No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Liberte Greek Yogurt 0%, Spinach, Splenda No Calorie Sweetener, Apples, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Déjeuner: Jell-O No Sugar Added, Chicken Breast, Subway Veggie Salad. Snacks/Autre: Croissant, Butter Croissants, Chocolate Chip Muffin, Otis Spunkmeyer Banana Nut Muffin. plus...
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1436 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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