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Goodness, the scale says 157! Oh my. Love it! Warm today, 75 they say, so walk, walk, walk and some Y too! Gotta pay on my bicycle on lay-a-way at Walmart, want that 4-sure.
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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496 kcal
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Gras: 17,99g | Prot: 64,89g | Glu: 17,66g.
Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Regular Coffee. Déjeuner: Chicken Breast, Hard-Boiled Egg. Dîner: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, 365 Organic Steel Cut Oats. Snacks/Autre: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. plus...
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1816 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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