Journal de Galka68, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
104,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
1370 kcal Gras: 58,86g | Prot: 64,39g | Glu: 152,27g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мистраль Отруби Овсяные, Молочная Станция Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Семена Чиа, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная без Косточки. Déjeuner: Чипсы " Капрера" из Свинины, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Помидоры, Картофель Отварной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный. Dîner: Дубки Сервелат, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Зимовье Фасоль Стручковая, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. Snacks/Autre: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Чипсы " Капрера" из Свинины, Голден Яблоко. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Galka68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.