Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2014
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63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2065 kcal
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Gras: 77,00g | Prot: 167,66g | Glu: 192,04g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Déjeuner: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Dîner: Fried Pork Chop, Puerto Rican Style Rice with Stewed Beans, Puerto Rican Style Rice with Spanish Sausage. Snacks/Autre: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de corifeo
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