Journal de Helene! bergi, 29 nov. 22

😃👍
61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
2027 kcal Gras: 62,39g | Prot: 142,94g | Glu: 226,14g.   Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Vly Barista aus Erbsenprotein, DM Bio Mandelmus Weiß, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Déjeuner: Brokkoli, Alnatura Quinoa, Hähnchenbrust. Dîner: Lidl Hass Avocado, Lidl Hänchenbrust, Kirschtomaten, Mais, Ener Bio Reiswaffeln Natur, Eisbergsalat. Snacks/Autre: Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, Lidl Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, Milbona Quark Magerstufe. plus...
35 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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