Journal de IraidaSh, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
92 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
1015 kcal Gras: 47,10g | Prot: 68,51g | Glu: 83,40g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Суп из Говядины, Индейка Тушеная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Квашеная Капуста. Dîner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Autre: Яблоко Желтое, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником . plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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