Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2014
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 26,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1032 kcal
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Gras: 74,84g | Prot: 58,77g | Glu: 34,44g.
Petit Déjeuner: Sweeteners (Saccharin), Hard-Boiled Egg, Stahlbush Island Farms Frozen Cranberries, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Coffee, Green Tea, Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Almonds, Walnuts, Hazelnuts Filberts, Lifeway Foods Original Kefir. Dîner: Pork Cracklings. Snacks/Autre: Fresh Lemon Juice. plus...
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3350 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 13 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de auroraioanid
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