Journal de Karli247, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
93 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
2122 kcal Gras: 104,30g | Prot: 76,47g | Glu: 210,93g.   Déjeuner: Bofrost Wirsing-Rahm-Pfanne, Udon Nudeln. Dîner: Ei, Spiegelei, Butter, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot , Linessa Mozzarella Light, Aldi Datteltomaten. Snacks/Autre: Sarotti Katzenzungen Marmoriert, Gut & Günstig Mini Lebkuchen, Crunchips Paprika. plus...
2667 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 25 minutes, Hula Hoop - 18 minutes, Repos - 15 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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