Journal de fat69toni, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
109,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
2114 kcal Gras: 64,95g | Prot: 284,97g | Glu: 93,69g.   Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur, Orangen, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, American Style Bacon, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Gut & Günstig Schweinegulasch, Kartoffeln. plus...
3925 kcal Exercice: Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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