Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2022
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73,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2166 kcal
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Gras: 71,47g | Prot: 168,55g | Glu: 207,39g.
Petit Déjeuner: Nat Lab Vanila - Green, Quaker Oat. Déjeuner: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Cooked Chinese Cabbage, Best Wok Mie Goreng Original. Dîner: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Grilled Chicken. Snacks/Autre: Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Pandan, The protein work Whey protein concentrate 80 Chocolate, Morin Selai Kacang. plus...
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1216 kcal
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Exercice:
Monday chest & back exercise - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Andri1891
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