Journal de HeatherAnn87, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
116,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
933 kcal Gras: 54,09g | Prot: 68,03g | Glu: 59,83g.   Petit Déjeuner: Just Crack An Egg Three Meat Omelet Rounds, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g), Imperial Butter. Déjeuner: Our Family Mozzarella Cheese, Armour Pepperoni Slices, Great Value Marinara Sauce. Dîner: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti (with Added Salt, Cooked). Snacks/Autre: Russell Stover Sugar Free Caramel, Premier Nutrition Cake Batter Delight, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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