Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
|
64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 75,10g | Prot: 110,46g | Glu: 169,90g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Молоко 1,5%, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Déjeuner: Блины на Кефире, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dîner: Куриные Крылышки с Кожей , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Autre: Волжанка Черный Чай с Лимоном, Блины на Кефире. plus...
|
|
2237 kcal
|
Exercice:
Попа - 1 heure et 8 minutes, Пресс - 43 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NaTaLia 1210
|