Journal de Coach MW, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
101,0 kg Perdu jusqu'à présent: 28,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
1615 kcal Gras: 79,22g | Prot: 74,48g | Glu: 139,20g.   Petit Déjeuner: Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Toasted White Bread, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Coffee. Déjeuner: McDonald's Big Mac. Dîner: Red Lobster Mango Mai Tai, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Brussels Sprouts. Snacks/Autre: Kemps Low Fat Black Jack Cherry Frozen Yogurt, Mexican Blend Cheese, Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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