Journal de tchelanakin, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
1689 kcal Gras: 69,37g | Prot: 40,92g | Glu: 225,53g.   Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Margarina (Regular, 80% Gordura com Sal), Tapioca. Déjeuner: Cacau Show Bytes Iogurte de Morango, Yoki Farofa Pronta, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Kisabor Molho para Salada Caseiro, Frango (Empanado e Frito), Cebolas, Alface de Folha Verde, Lanche Natural. Snacks/Autre: Nestlé Bombom Negresco, Milka Torta Oreo, Cacau Show Bytes Iogurte de Morango, Guarani Açúcar Refinado, Café, Pão de Queijo. plus...



     
 

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