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8.3
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46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2147 kcal
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Gras: 88,95g | Prot: 117,32g | Glu: 223,39g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Light Butter, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Anthony's Psyllium Husk Powder, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Déjeuner: Mango, Kind Nuts & Spices Maple Glazed Pecan & Sea Salt. Dîner: Tostitos Medium Salsa, Ground Turkey, Jiffy Corn Muffin (Prepared), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears. plus...
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2728 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 4 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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