Journal de Imdoc, 12 nov. 14

woo!! just sayin'. Freaking woo!!!!
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 21,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2014:
1480 kcal Gras: 38,50g | Prot: 83,58g | Glu: 202,87g.   Petit Déjeuner: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Blueberry Topping. Déjeuner: Togo's Clubhouse Sandwich (Regular). Dîner: Baby Spinach, Parmesan Cheese (Grated), Tomatoes, Carrots, Tuna Noodle Casserole. Snacks/Autre: Ice Cream, Baked Apple. plus...
2289 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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