Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2014
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71,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2051 kcal
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Gras: 75,80g | Prot: 87,24g | Glu: 235,36g.
Petit Déjeuner: Bolthouse Farms Perfectly Protein - Vanilla Chai Tea, Coffee, Trader Joe's Gummy Multivitamin, 1% Fat Milk, Swiss Cheese, Fried Egg, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, English Muffin. Déjeuner: Cooked Vegetables, Quorn Chik'n Tenders, Wild Rice (Cooked). Dîner: Texas Roadhouse Steak Fries, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Snacks/Autre: Lay's Classic Potato Chips (53.1g). plus...
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2493 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 10 minutes, Debout - 40 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de JaimieLBoles
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