Journal de JuliaOmsk, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1330 kcal Gras: 43,79g | Prot: 87,99g | Glu: 147,44g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, ARO Малина Замороженная, Олива Факел Омуль Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Déjeuner: Каравай Придвинья Хлеб Билевский, Олейна Подсолнечное Масло, Семь Холмов Медальоны в Рисовых Хлопьях, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, Metro Chef Рыбные Палочки из Филе Минтая. Dîner: Смородина Красная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Каравай Придвинья Хлеб Билевский, Премьер Джем Земляничный, Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Autre: Село Зеленое Молоко 3,2% , Деловой Стандарт Шоколад Темный 47%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de JuliaOmsk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.