Journal de в100, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
109,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1452 kcal Gras: 74,14g | Prot: 105,96g | Glu: 90,47g.   Petit Déjeuner: Каждый День Рулька Свиная, Верный Мини Багет с Чесночной Начинкой, Помидоры, Твор. Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Бондари Сыр Бондарский 50%. Déjeuner: Каждый День Рулька Свиная, Картошка Вареная. Dîner: Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Цикорий. Snacks/Autre: Картошка Вареная, Жареное Яйцо без Жира. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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