Journal de Maxmazin, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1948 kcal Gras: 66,72g | Prot: 167,35g | Glu: 160,04g.   Petit Déjeuner: Alpro Erdbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Dîner: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
4911 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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