вот так бляха-муха. вся отекла (((
|
50,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 60,70g | Prot: 128,17g | Glu: 196,04g.
Petit Déjeuner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Молоко Лианозовское Стерелизованное 3,2%, Dr Dias Отруби "Сибирские", Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Дикси Мед Цветочный, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой. Déjeuner: Частная Пасека Мёд Акациевый, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Дикси Перец Печеный, Приготовленные Баклажаны, Зразы Куриные с Черносливом , Огурец (с Кожурой). Dîner: Молоко Цельное Пастеризованное 3,5%, Дикси Мед Цветочный, Перекресток Хлеб Венгерский, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Autre: Good Food Миндаль Сушеный, Valio Сыр Ольтермани 17%, Помидоры, Молодая Морковь, Магнит Яблоко. plus...
|
|
1942 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 24 minutes, Ménage - 1 heure et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 35 minutes, Repos - 1 minute, Assis - 3 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
Commentaires
Но я ведь исключила фрукты на ужин вообще!!!
13 nov. 14 par le membre: BlackMargo
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BlackMargo
|