Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2450 kcal
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Gras: 114,84g | Prot: 102,64g | Glu: 247,28g.
Petit Déjeuner: Spitzkohl, Diamant Vollkorn Roggen Mehl, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Kaffee. Déjeuner: Birnen, Bio Dinkelvollkornmehl, Butter, Karotten, Rosenkohl, Grüne Brechbohnen. Dîner: Gekochtes Ei, Orangen, Géramont Weichkäse. plus...
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2862 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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