Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 48,80g | Prot: 77,46g | Glu: 99,41g.
Petit Déjeuner: HSN Sports Peanut Butter, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Nueces, Amfit Whey Protein Vainilla, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Plátano, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. Déjeuner: Pan Blanco, Puré de Verduras, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Dîner: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Atún Natural, Huevo (Entero). Snacks/Autre: Manzana. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de adelgazoytelocuento
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