Journal de theMeroIipa, 30 nov. 22

1 haftanın sonuna geldik ✍️
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1919 kcal Gras: 89,25g | Prot: 35,45g | Glu: 244,69g.   Petit Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola, İçli Köfte. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Kuymak, Eti Beyaz Çikolata, Doritos Taco Baharatlı. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

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