Journal de Beckxie, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
79 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1250 kcal Gras: 56,61g | Prot: 91,88g | Glu: 80,80g.   Petit Déjeuner: AH Avocado Eetrijp, Be-Slank Shake, Bosbessen, AH Basic Havermout. Déjeuner: AH Mandarijnen Groot, Be-Slank Shake, AH Salade Peulvruchten Geitenkaas. Dîner: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad , Aioli, John West Tonijnstukken in Water, AH Tomaat Pastinaaksoep. Snacks/Autre: Oatly Havermelk. plus...
2012 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable

11 supporteurs    Encourager   




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