Journal de A.nb, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
49,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1196 kcal Gras: 40,64g | Prot: 78,58g | Glu: 154,16g.   Petit Déjeuner: Conad Latte Parzialmente Scremato, Conad Biscotti Cereali Piacersi. Déjeuner: Melinda Mela Golden, Ferrarini Prosciutto Cotto, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Dîner: Melinda Mela, Patate al Forno, Salmone al Forno o alla Griglia. Snacks/Autre: Equilibra Protein Pleasure, Melinda Mela Golden. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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