Journal de AyoubCA, 01 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2022:
1648 kcal Gras: 52,33g | Prot: 75,92g | Glu: 223,83g.   Petit Déjeuner: Date, Dried Prune, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Coca-Cola Cocacola, Chicken Shawarma. Dîner: Sarmouk Drinks Bitter Club, Baguette, Meat. Snacks/Autre: Coffee (Brewed From Grounds), Peanuts, Tea (Brewed), Cupcake. plus...
2465 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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