Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 59,07g | Prot: 166,48g | Glu: 148,36g.
Petit Déjeuner: Fito Forma Сырки в Шоколаде, Ноль Грамм Соус Барбекю, Глобус Сыр Палермо, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Белок Яичный, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Ehrmann Протеиновый Пудинг , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Голубика. Déjeuner: Plan B Фундучное Молоко, Scitec Nutrition Протеиновые Панкейки, Яйцо, Каждый День Кефир 3,2%, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Раптика Сельдь по-Исландски в Томатном Соусе «Викинг», Петрушка, Чеснок, Лук, Лента Баклажан , Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Siam Peanut Coconut Thai Satay Sauce, Зеленый Лук, Лук, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Цветная Капуста на Пару. Dîner: Петрушка, Грецкие Орехи, Фасоль (Консервированная), Чеснок, Excess Free Булочки "Шанежки", Лента Баклажан , Помидоры, Троекурово Куриное Бедро, Mr. Djemius Zeronnaise с Оливками, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Autre: Приготовленная Квашеная Капуста, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Excess Free Меренги без Сахара, Excess Free Эклеры Шоколад. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yadernaya
|