Journal de Bllgltkn, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
64 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1751 kcal Gras: 70,87g | Prot: 99,21g | Glu: 179,74g.   Petit Déjeuner: Malzers Möhrenbrot, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Özyörem Salami, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Déjeuner: Özyörem Salami, Malzers Möhrenbrot. Dîner: Develey BBQ Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Vollkornnudeln, Pflanzenöl. Snacks/Autre: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Heidelbeeren, Kerry Cheestrings mit Gouda, Babybel Mini. plus...
2006 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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