Journal de ihedhmp, 29 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2022
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2022:
2196 kcal Gras: 76,76g | Prot: 176,28g | Glu: 196,63g.   Petit Déjeuner: Приготовленные Грибы (без Жира), Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%. Déjeuner: Махеев Томатная Паста, Евроопт Банан, Greenadini Протеиновый Батончик Бодрый Цитрус, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Autre: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Евроопт Банан, Смаката Паста Арахисовая, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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