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5.2%
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54,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2222 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 194,52g | Glu: 235,99g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Peanut Butter Caramel Crunch. Déjeuner: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Dîner: Clif Bar Builder's Max Bar - Chocolate Chip Cookie Dough, Mustard Greens, Healthy life Low Carb Bread, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Break-Free Real Egg Product, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter. Snacks/Autre: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). plus...
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2380 kcal
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Exercice:
Debout - 11 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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