Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
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108,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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2471 kcal
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Gras: 221,82g | Prot: 83,39g | Glu: 32,97g.
Petit Déjeuner: Bakalland Orzechy Nerkowca, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Déjeuner: Morliny Boczek Wędzony, Hochland Ser Kremowy Cheddar, Tarczyński Kabanos Exclusive Chilli, Tarczyński Kabanosy Paluszki. Dîner: Łaciate Śmietanka 18%, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Masło Osełka. plus...
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3104 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Zakręcona
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