Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
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43 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1329 kcal
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Gras: 29,22g | Prot: 80,97g | Glu: 206,92g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пассим Гречка Зеленая, Кофе (из Молотых Зерен), Молком Молоко 3,2%. Déjeuner: Рыба с Овощами, Магета Желатин Пищевой, Свинина. Dîner: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Autre: Груша, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Данон Творог Мягкий 0%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Краснокочанная Капуста, Апельсин, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. plus...
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1607 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de 🧘🏼♀️Лилит
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