Journal de pazsitamar, 30 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2022:
1521 kcal Gras: 47,31g | Prot: 52,45g | Glu: 226,55g.   Petit Déjeuner: Quaker Avena Instantánea, PF Mortadela Fina, Marraqueta sin Miga, Manzana Verde, Chia. Déjeuner: Tomates, Caricia Jalea, Porotos con Riendas. Dîner: Hellmann's Mayonesa, Hallulla, Huevo Duro. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Kiwi, Lider Pan de Pascua (37,5g). plus...
3916 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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