Journal de Dzensmile, 01 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2022:
2536 kcal Gras: 217,66g | Prot: 94,29g | Glu: 47,42g.   Petit Déjeuner: Красная Цена Творог 9%, Свитлогорье Сметана 20%, Лаваш Армянский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Модест Сливки 10%, Атяшево Паштет Классический, Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Квашеная Капуста, Свинина Отварная. Dîner: Винегрет, Свинина Запеченая. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Першинский Сметана 25%. plus...
1604 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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