Journal de Natha18.7, 01 déc. 22

600gr zugenommen.

Habe gestern auch fettig gegessen.

Ich habe mir fleisch angebraten mit so bratfett aus einer flasche. Und dazu hab ich auch noch spät gegessen das heisst das war so nach 21:00 Uhr??

Man lernt mal wieder draus das man dem heiss hunger nich immer nachgeben sollte😌

Und ja die Hormone können auch ein Grund sein bin mir aber sicher dass es definitiv vom gestrigen bratfett kommt mit dass ich für fleisch und Gemüse gebraucht hab.🥲🥲🥲🥲🥲

Und weil ich dienstags ganz ganz viele nudeln hatte, da ich zuhause keine vollkorn nudeln mehr hatte oder dinkel nudeln🥲.

Da ich nich zuhause bei eltern lebe gibt es sowas nicht wirklich bei uns, geschweige denn es soll gesund sein.

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