Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2022
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 66,21g | Prot: 97,15g | Glu: 118,87g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе с Молоком. Déjeuner: Рафаэлло Конфета, Горбуша на Пару, Помидоры, Увелка Перловка Отварная. Dîner: Селедка, Птицефабрика Зеленецкая Перец Фаршированный, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Чай с Молоком, Сливочный Край Сливочное Масло. Snacks/Autre: Творожная Запеканка Пп с Вишней, Сырная Долина Сыр Маасдам, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком. plus...
|
|
1492 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Маринка1975
|