Journal de robinson19, 01 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2022:
2428 kcal Gras: 125,39g | Prot: 109,51g | Glu: 171,72g.   Petit Déjeuner: Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Cheddar, Pão Francês sem Miolo, Café Descafeinado. Déjeuner: Gin, Farofa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Frango (Empanado e Frito). Snacks/Autre: Café Descafeinado, Favorina Roomboter Amandelstaaf, Favorina Roomboter Amandelstaaf, Café Descafeinado, Wilthagen Knabbel Bacon, Lindt Dark Chocolate , Café Descafeinado. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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