Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 54,08g | Prot: 70,12g | Glu: 190,29g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dîner: Сметана 20%, Яндекс Лавка Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Autre: Драники, Мандарины, Ашан Драники Картофельные, Блины на Кефире. plus...
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2124 kcal
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Exercice:
Разминка - 6 minutes, Планка - 17 minutes, Пресс - 43 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de NaTaLia 1210
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