Journal de flacarvalhod, 01 déc. 22

50,1
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2022:
2572 kcal Gras: 75,93g | Prot: 166,02g | Glu: 302,71g.   Petit Déjeuner: Quero Milho Verde em Conserva, Tirolez Creme de Ricota Light, Mamão Formosa, Frango Desfiado, Bimbo Rap10 Fit. Déjeuner: Santa Helena Paçoquita (15g), Quero Milho Verde em Conserva, Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Dîner: Quero Milho Verde em Conserva, Camil Arroz Branco Cozido, Beterraba Cozida, Frango Desfiado. Snacks/Autre: Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Manga Tommy, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Frango Desfiado, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, DIA Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Pasta de Amendoim, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Molico Leite Desnatado, Hortifruti Banana Prata Crua, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. plus...
poids stable



     
 

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