Journal de everything2, 01 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 36,7 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2022:
2509 kcal Gras: 83,82g | Prot: 105,36g | Glu: 321,07g.   Petit Déjeuner: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Kirschtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Grafschafter Pfunds-Schnitten. Déjeuner: Aldi Pesto Calabrese, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gut & Günstig Junge Erbsen, Barilla Maccheroni, Valess Schnitzel. Dîner: Followfish Pizza Salmone Bio. Snacks/Autre: DM Protein Linsen Chips, Aldi Trauben Kernlos, Mucci Vanilleeis, Grandessa Sandwich Stracciatella, Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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