Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1316 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 67,93g | Glu: 151,70g.
Petit Déjeuner: Guarani Açúcar Refinado, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Margarina, Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Déjeuner: Maçã, Ovo Mexido, Tomates, Alface, Linguiça de Porco Frita. Dîner: Oggi Picolé Chocolate Zero, Repolho, Purê de Mandioquinha, Acém Cozido. Snacks/Autre: Granola, Mamão, Qualitá Uva sem Semente Crimson. plus...
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2424 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Abdômen/superiores - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rafaela Souza Carvalho
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