Journal de Luis Filipe Laranjeiro, 01 déc. 22

musculação 13h
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2022:
1805 kcal Gras: 129,19g | Prot: 92,49g | Glu: 59,44g.   Petit Déjeuner: Pingo Doce Skyr Maracujá. Dîner: Alesto Mix Frutos Secos Ao Natural, Continente Banana, Arroz Basmati (Cozido), Peixe-Espada Cozido. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro


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