Journal de s_h_me, 01 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2022:
1250 kcal Gras: 48,87g | Prot: 105,90g | Glu: 90,03g.   Dîner: Babybel Mini Rolls, Reis (Gekocht), Schweinehackfleisch (Gekocht). Snacks/Autre: Wintertraum Mandel Spekulatius, Lidl Eiweißbrot, Milbona High Protein Pudding Karamell, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. plus...
1915 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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