Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2022
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 77,45g | Prot: 59,55g | Glu: 222,54g.
Petit Déjeuner: Cereal, Milk (Nonfat) . Encas: Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Déjeuner: Amy's Vietnamese Bahn Mi Wrap. Apéritif: Cuties Mandarin Orange, Planters Honey Roasted Peanuts. Snacks/Autre: Bart and Judy's Bakery Double Chocolate Chip Cookies. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Surfing (strenuous) - 1 heure, Repos - 5 heures et 28 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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