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8.4
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46,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2170 kcal
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Gras: 73,35g | Prot: 83,84g | Glu: 289,27g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Light Butter, PBfit Peanut Butter Powder, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry, Meijer Crunchy Peanut Butter, Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Anthony's Psyllium Husk Powder, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream. Déjeuner: Jonesbar Mango, Kate's Real Food Peanut Butter Hemp & Flax. Dîner: Meijer Buttermilk Pancakes. Snacks/Autre: Aunt Millie's Healthy Goodness Fiber for Life Light Five Grain Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter, Jack Daniel's Downhome Punch, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Albanese Gummi Bears. plus...
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2749 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Conduire - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 5 minutes, Assis - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 5 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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