Journal de Pole :3, 02 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
45 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
1071 kcal Gras: 38,05g | Prot: 71,04g | Glu: 112,55g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Кефир 1%, Сметанин Сметана 10%, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Помидоры, Глобус Кабачки по-Домашнему , Жареное Яйцо. Déjeuner: Мандарины, Сырники Шк. Dîner: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Мандарины. Snacks/Autre: Фасолевый Суп, Ягоды Карелии Брусника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Станция Молочная Творог Обезжиренный , ВкусВилл Кефир 1%, Приготовленная Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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