Journal de Mugel68, 02 déc. 22

Stillstand
95,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
1508 kcal Gras: 24,20g | Prot: 89,15g | Glu: 164,80g.   Petit Déjeuner: Kleinemas Lachs-Schinken, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee. Déjeuner: Kleinemas Lachs-Schinken, Gut & Günstig Harzer Käse, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Dîner: Bier, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Jeden Tag Süßstoff , Kaffee, Pick Original Ungarische Salami. Snacks/Autre: Bier, Müller Wackelpudding Waldmeister, Pflaumen, Äpfel. plus...
2379 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 27 minutes, Repos - 16 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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