Journal de w.Valya.w, 02 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2022
90 kg Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg.    Reste à parcourir: 21 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2022:
2549 kcal Gras: 141,05g | Prot: 81,58g | Glu: 238,61g.   Petit Déjeuner: Папа Может Сосиски Копченые , Жареное Яйцо, Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Мираторг Фарш "Домашний", Добрянка Оладьи на Кефире, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: SPAR Салат Рыбный, Добрянка Оладьи на Кефире, Мираторг Фарш "Домашний", Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком, Капуста Тушеная. Dîner: Зерница Печенье Сахарное с Топленым Молоком. plus...
1989 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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